运动打卡

柯默默

8月9日那天，和李老师、彩梦姐姐、范源还有忘川姐姐去色色新家玩。

一大堆好吃的我就不说出来馋人了

走跳棋太笨幸好高手不嫌让我享受到游戏的乐趣也暂不表

就说说：被众人说我不注意形象，不注意穿着之类，像个小老太了
虽然后来众人又给我灌蜜，这后面的肯定是安慰咯，再笨我也听出来了
反正是受刺激了，还说到再不注意形象以后要给老公嫌弃咯
虽说三分人七分装，但肯定不单单是“装”的原因了
回来后，痛定思痛，我大部分时间都窝在宿舍里一动不动，难免赘肉横生啊
运动起来是必须的！

想我一胖妞，出生到现在就没有运动细胞，要运动起来真是件难事啊。
前段时间也有想过要运动，还把一台登山踏步机给搬回来，愣是给蒙上尘。
所以，在坚持运动第十天后我才敢来嚷嚷。

刚开始买登山踏步机回来时候充满期待，广告上说什么每天10分钟，一个月还你小蛮腰之类的。
所以第一天开始时我是从十分钟开始的，惭愧地说此前我在上面站最长的时间是5分钟。
第二天15分钟，十五分钟坚持了几天，后来早晚15分钟。如果去打乒乓球，是三四个人轮着上，一般会玩个把小时。
今天上午起得早一点，在踏步机上蹬了35分钟，呼~一身汗，舒服。

体重没有减下来（当然也还只有十天），但运动下感觉人还真没那么笨重。
好吧，看看我能坚持多久。（谈到坚持这词，自己还是有点小羞愧）

说不定哪天，真的就跟“苗条”有缘了呢~~

柯默默

有断断续续早上起来六点去跑步。

不过跑不了多远就得歇着，接不上气。

柯默默

坐晚听风 发表于 2014-11-4 18:36
我最近很闲

那你是难得闲下来。

又要启程了。

坐晚听风

柯默默 发表于 2014-10-27 15:03
你最近咋样，你应该是比我忙得多的人。

我还在嚷忙，证明还不是最忙那个。

我最近很闲

李勤

阿樱 发表于 2014-11-3 15:11
默默,瘦了吗?我奇怪,没运动,狂减啊

狂减？要注意哦。

柯默默

阿樱 发表于 2014-11-3 15:11
默默,瘦了吗?我奇怪,没运动,狂减啊

呀，羡慕。

我没见什么动静噢

阿樱

默默,瘦了吗?我奇怪,没运动,狂减啊

柯默默

连续跑步两天之后，周末加班、做饭，没动。

到公司后面去跑的，有条臭水沟，买了口罩回来，想想还是得坚持。

只是冬天了，起床还真是个大难题

柯默默

小鱼的理想 发表于 2014-10-29 17:42
真好，向你学习！

别，我都是坚持不来的，三天打鱼两天晒网。。

小鱼的理想

柯默默 发表于 2014-10-29 15:15
终于，又开启了运动模式。

一早六点起床，出门跑步，七点回来吃早餐。

真好，向你学习！